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喝咖啡可以减肥吗?

作者:淘宝最好的减肥药 来源: 日期:1/12/2018 10:26:03 AM 人气: 标签:减肥咖啡好么

  有些咖啡是指真的可以帮助减肥,但是这是纯咖啡!什么都不加的黑咖啡,又苦又涩又酸,这是它原本的味道,是不是感觉比中药还难喝?这种咖啡才具有减肥的功效啊!喝过这种咖啡没有?可能没有吧?那有没有听说过意大利浓缩咖啡(Espresso)?喝过的人肯定知道,这种咖啡口感上简直是没法说,无法下咽的感觉!当然,和这种咖啡装逼常合适的,尊贵高雅!

  Espresso浓缩咖啡也没听说过?那总该喝过肯德基的咖啡吧!这个叫美式咖啡,味道很淡,加了很多水煮出来的!在肯德基点咖啡的时候你可能会对前台服务员说:我要3个奶精!不加奶精你喝不下去啊。加了这么多水的美食咖啡不加奶精都不好喝,可以想象一下Espresso浓缩咖啡口感上有多差了吧?

  有大量的研究发现,适当饮用咖啡有益于健康,但这所指的咖啡是指现磨的纯咖啡,并不是我们生活中常见的速溶咖啡。现在市场上各种口味的速溶咖啡受到极大的欢迎,因为这些咖啡不仅有咖啡的浓香,同时还十分方便出冲泡,口感也好,大家都喜欢!但是这些速溶咖啡喝多了对人体健康十分不利,也不能让你减肥!

  速溶咖啡里面最主要的成分是植脂末,而它的组成十分的复杂,其中主要有糖浆、氢化植物油和各种食品添加剂,然而这些添加剂没有一种是有利于人体健康的。就算是一些大品牌的咖啡中同样少不了各种各样的添加剂,如果长时间饮用的话将会严重影响人体健康。

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